Neurozentriertes Training
Neurozentriertes Training ist mehr als nur ein Trend. Es ist eine wissenschaftlich fundierte Methode, welche dir helfen kann, deine Leistung zu optimieren.
Erholung nach einem Marathon oder Ironman
Nach harten Wettkämpfen braucht der Körper Zeit zur Regeneration und Erholung! Nach einer auszehrenden Belastung wie einem Marathon oder Ironman […]
Wettkampfresultate 12. & 13. August 2017
Speziell gratulieren möchten wir Monika Frank, welche in Schaffhausen ihre AK gewinnen kann und Alex Meier zu seinem tollen 9. […]
Ein wunderbares Wochenende in Zürich
Am Samstag die Sprint Distanz und die Olympische Distanz – am Sonntag die volle Ironman Distanz. Wir sind geschwommen, gefahren […]
Wieder ein erfolgreiches Wochenende!
Am Gigathlon Switzerland haben Sabine Simmen als 8. Frau und Roger Kern als 15. Mann als Singelathleten gerockt. Im Couple waren […]
Rennwochenende
Es liegt ein heisses und erfolgreiches Rennwochenende hinter us. Viele Athleten waren in Zug am 24. Zytturm Triathlon am Start. […]
SUP Begleitung im See
Fühlst du dich in offenen Gewässern noch nicht ganz sicher? Oder möchtest du eine spezielle Strecke im See schwimmen? Lass […]
Der erste Half-Ironman
Ich habe schon zwei olympische Triathlons absolviert (jeweils in knapp drei Stunden) und möchte jetzt mit einer rund halbjährigen Vorbereitung die halbe Ironman-Distanz (Mitte September in Kroatien) in Angriff nehmen. Ich kann pro Woche etwa viermal trainieren. Wie soll ich die Prioritäten setzen?
Sind Füsslinge oder Neopren-Hauben im Wettkampf erlaubt?
Je nach Wassertemperatur ist ein Wetsuit bei Triathlon-Events erlaubt, Füsslinge und Hauben hingegen sind verboten