Erholung nach einem Marathon oder Ironman
Nach harten Wettkämpfen braucht der Körper Zeit zur Regeneration und Erholung! Nach einer auszehrenden Belastung wie einem Marathon oder Ironman […]
Wettkampfresultate 12. & 13. August 2017
Speziell gratulieren möchten wir Monika Frank, welche in Schaffhausen ihre AK gewinnen kann und Alex Meier zu seinem tollen 9. […]
Ein wunderbares Wochenende in Zürich
Am Samstag die Sprint Distanz und die Olympische Distanz – am Sonntag die volle Ironman Distanz. Wir sind geschwommen, gefahren […]
Wieder ein erfolgreiches Wochenende!
Am Gigathlon Switzerland haben Sabine Simmen als 8. Frau und Roger Kern als 15. Mann als Singelathleten gerockt. Im Couple waren […]
Rennwochenende
Es liegt ein heisses und erfolgreiches Rennwochenende hinter us. Viele Athleten waren in Zug am 24. Zytturm Triathlon am Start. […]
SUP Begleitung im See
Fühlst du dich in offenen Gewässern noch nicht ganz sicher? Oder möchtest du eine spezielle Strecke im See schwimmen? Lass […]
Der erste Half-Ironman
Ich habe schon zwei olympische Triathlons absolviert (jeweils in knapp drei Stunden) und möchte jetzt mit einer rund halbjährigen Vorbereitung die halbe Ironman-Distanz (Mitte September in Kroatien) in Angriff nehmen. Ich kann pro Woche etwa viermal trainieren. Wie soll ich die Prioritäten setzen?
Sind Füsslinge oder Neopren-Hauben im Wettkampf erlaubt?
Je nach Wassertemperatur ist ein Wetsuit bei Triathlon-Events erlaubt, Füsslinge und Hauben hingegen sind verboten