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MY sport – Sportcoaching

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MY sport bietet Trainingsplanung, Leistungsdiagnostik, Personaltraining und Beratung, Kurse und Workshops für Athleten sowie Firmen und Gruppen an.

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Teamkleider

Ausverkauf MY sport Trophy Bike Teamkleider

5. Dezember 202225. Januar 2023 Kathi Menziger

Aktion MY sport Trophy Bike Teamkleider – Alles muss raus!

News ironman, radfahren, triathlon
Erholung Ironman und Marathon

Erholung nach einem Marathon oder Ironman

23. August 201724. August 2017 Dan Aeschlimann

Nach harten Wettkämpfen braucht der Körper Zeit zur Regeneration und Erholung! Nach einer auszehrenden Belastung wie einem Marathon oder Ironman […]

Blog Erholung, ironman, Marathon, triathlon, wettkampf
MY sport Trophy bike

Ein wunderbares Wochenende in Zürich

4. August 20173. August 2017 Malin Gren

Am Samstag die Sprint Distanz und die Olympische Distanz – am Sonntag die volle Ironman Distanz. Wir sind geschwommen, gefahren […]

News ironman, langdistanz, laufen, radfahren, schnelles Wechseln, schwimmen, triathlon, wettkampf
Ironman ZRH

Helfereinsatz 2017

29. Juni 201729. Juni 2017 Malin Gren

Am 30.07.2017 werden wir mit unserem MY sport 3 bike Team am Ironman Zürich helfen. Zwischen 10:00 – 23:00Uhr werden […]

News Helfereinsatz, ironman, Team, triathlon
Triathlon Athleten am Strand

Der erste Half-Ironman

28. April 20178. Juni 2017 Dan Aeschlimann

Ich habe schon zwei olympische Triathlons absolviert (jeweils in knapp drei Stunden) und möchte jetzt mit einer rund halbjährigen Vorbereitung die halbe Ironman-Distanz (Mitte September in Kroatien) in Angriff nehmen. Ich kann pro Woche etwa viermal trainieren. Wie soll ich die Prioritäten setzen?

Blog half-ironman, ironman, training, triathlon, wettkampf
Radfahrer beim Training

Was bringt ein leichtes Rad?

5. April 20177. April 2017 Dan Aeschlimann

Kann man beziffern, wie sich bei einem Rennrad ein Kilo Gewichtsunterschied auf die Radzeit auswirkt, z. B. bei einem Ironman?

Blog gewicht, ironman, laufrad, rad, rennrad

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