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MY sport bietet Trainingsplanung, Leistungsdiagnostik, Personaltraining und Beratung, Kurse und Workshops für Athleten sowie Firmen und Gruppen an.

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Schlagwort: langdistanz

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Langdistanz Ernährung

Die Langdistanz geht durch den Magen – Die passende Langdistanz Ernährung bei intensiven Ausdauerbelastungen

1. Mai 20228. Juni 2022 Dan Aeschlimann

Die Leistungsfähigkeit bei einer langen und intensiven sportlichen Belastung ist nicht nur von der Trainingsform abhängig; sondern auch, ob man sich zum richtigen Zeitpunkt mit der passenden Energie versorgt.

Allgemein, Blog ausdauerbelastung, energiezufuhr, ernährung, flüssignahrung, langdistanz, triathlon, verdauung, verpflegung
MY sport Trophy bike

Ein wunderbares Wochenende in Zürich

4. August 20173. August 2017 Malin Gren

Am Samstag die Sprint Distanz und die Olympische Distanz – am Sonntag die volle Ironman Distanz. Wir sind geschwommen, gefahren […]

News ironman, langdistanz, laufen, radfahren, schnelles Wechseln, schwimmen, triathlon, wettkampf

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