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MY sport bietet Trainingsplanung, Leistungsdiagnostik, Personaltraining und Beratung, Kurse und Workshops für Athleten sowie Firmen und Gruppen an.

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Openwater Training

Einsteiger Workshop am 18.06.2017

16. Juni 2017 Malin Gren

Dich interessiert Triathlon, möchtest es gerne ausprobieren aber weisst nicht wie? Oder hast du bereits Triathlon-Luft geschnuppert und möchtest es […]

News laufen, radfahren, rennrad, schnelles Wechseln, schwimmen, training, triathlon, wechselzone
Triathlon Athleten am Strand

Der erste Half-Ironman

28. April 20178. Juni 2017 Dan Aeschlimann

Ich habe schon zwei olympische Triathlons absolviert (jeweils in knapp drei Stunden) und möchte jetzt mit einer rund halbjährigen Vorbereitung die halbe Ironman-Distanz (Mitte September in Kroatien) in Angriff nehmen. Ich kann pro Woche etwa viermal trainieren. Wie soll ich die Prioritäten setzen?

Blog half-ironman, ironman, training, triathlon, wettkampf

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