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Helmut Dollinger von BORA-hansgrohe zum Vlamax
Wir haben nachgefragt bei Helmut Dollinger von BORA-hansgrohe, Was sagt er zum Vlamax und Vo2max? Hole das Beste aus dir raus mit einer […]
Kerzerslauf, Michael Pfanner Zweiter overall
Michael Pfanners Renn-Taktik ist aufgegangen, am Kerzerslauf wird er zweiter overall!
Engadiner Skimarathon 2019
Schnelle Loipen am Engadiner Skimarathon. MY sport Trophy Bike Athleten geben Gas.
Athlet des Monats
Gewinne einen Einblick in das Trainingsleben unserer MY sport Trophy Bike Team Buddies mit den 8 Fragen an…
Engadiner Frauenlauf
Strahlendes Wetter, top Loipen: Judith Dorta auf dem Podest.
Reusslauf
My sport Trophy Bike Team bei strahlendem Wetter am Reusslauf unterwegs.
Anwendung von Sportuhren und Fahrrad-Computer
Mit den Anwendung von Sportuhren und Fahrrad Computer können ganz einfach alle Daten aufgezeichnet werden. Worauf kommt es an, was macht Sinn und wie nutze ich meine Sportuhr und Fahrrad-Computer am optimalsten? In diesem Blog findest du ein paar Anregungen.
Ernährungsempfehlungen im Kraftsport
Ernährung ist ein wichtiger Bestandteil für das erreichen seiner sportlichen Ziele. Je nach Sportart gibt es unterschiedliche Empfehlungen. So unterscheiden sich die physiologischen Voraussetzungen zwischen Ausdauer- und Kraftsport.
IRONMAN 70.3 Dubai
Dieses Jar startet Adriano Ettlin in einer neuen AK. Er gibt schon früh in der Saison Gas und ist nach 05:10:44 im Ziel.
Triathlon-Anfänger müssen nicht viel, sondern klug trainieren
Triathlon-Anfänger müssen nicht viel, sondern klug trainieren Riesiges Pensum und Materialschlacht: Wegen solcher Vorurteile schrecken viele vor einem Triathlon zurück. […]
Trittfrequenz-Training – ist schneller besser?
Das Geheimnis Trittfrequenz: langsam oder schnell? Wie fast immer im sportlichen Training, gibt es auch bezüglich der richtigen Trittfrequenz unzählige […]
Skimo Vertical SM in Veysonnaz
Ivo Kistler holt sich an der Skimo Vertical in Veysonnaz die Silbermedaille.
Möchtest du an die Sonne? Gran Canaria für Kurzentschlossene
In Kürze trainieren wir auf Gran Canaria Hast du auch genug vom nassen und kühlen Wetter? Komm mit uns nach […]
Das war’s! 2018: ein tolles Jahr geht zu Ende und wir sind bereit für Neues!
Das war’s! 2018: ein tolles Jahr geht zu Ende… und wir sind bereit für Neues! Danke für deine Treue und Vertrauen!
Leistungsdiagnostik mit INSCYD
Mit einer Leistungsdiagnostik von MY sport finden wir gemeinsam heraus, was deine Stärken und deine Schwächen sind!
Basler Stadtlauf
Am Basler Stadtlauf läuft Sandra Zaugg neue PB Sandra Zaugg, Christine Remy und Tonino Tundo MY sport Trophy Bike Athleten […]
Alex Gröbli gewinnt die AK am Ironman Malaysia
Alex Gröbli gewinnt seine AK und wird 23. bei den Männer, Katharina Roer zeigt grossen Sportgeist und freut sich über den Zieleinlauf von Toni Caracciolo.
Anaerobe Schwelle (FTP): kennt jeder – braucht aber keiner!
Wie oft hast du auf deinen Leistungsmesser oder deinen Herzfrequenzmesser gesehen und dich gefragt, ob du zu weit über die anaerobe Schwelle gehst?
Salvisberg Brothers im MY sport Trophy Bike Team
Das MY sport Trophy Bike Team freut sich, dass die Salvisberg Brothers Andrea und Florin im 2019 für unser Team starten.
Die Komposition von Leistung
Um wirklich zu verstehen, wie deine Leistung zusammengesetzt ist, musst du über Schwelle/FTP hinaus und in deinen Körper und in die Muskulatur schauen