Personal Training und Beratung   
Was ist dein Ziel?

Du möchtest ökonomischer Laufen? Effizienter Schwimmen? Die Angst im offenen Gewässer verlieren und dich sicher fühlen? Deine Skills auf dem Rad verbessern, sicher den Berg runter fahren, richtig Schalten und die Kurven effizient fahren?  Du vernachlässigst deine Athletik und möchtest beweglicher werden? Hast du Fragen zur Ernährung im Sport und Alltag? Möchtest du dich mental auf einen Wettkampf vorbereiten?

Mit deinem Coach kannst du in einem Personal Training gezielt auf dein Anliegen zugeschnitten trainieren.
Brauchst du eine Beratung? Schreibe eine Mail an info@mysport.ch oder rufe uns an 043 535 69 85
 

Die Vorteile eines Personal Trainings

 

  • Zielgerichtet trainieren
  • Training nach neusten Trainingserkenntnissen
  • Motivation ein neues Level zu erreichen
  • Berücksichtigung und Kombination verschiedener Aspekte (Bewegung, Ernährung, mentale Aspekte, Material)
  • Förderung entsprechend der gesundheitlichen Möglichkeiten
  • Training in gewohnter Umgebung