Deine Ironman Vorbereitung optimiert
Deine Ironman Vorbereitung optimiert
Bikefitting
Einzigartige Leistungsdiagnostik für Ausdauersportler:innen
Trainiere in der Gruppe und werde fitter
Trainiere in der Gruppe und werde fitter
Leistungsdiagnostik
Deine individuelle Trainingsplanung
Individuell und persönlich von Anfänger:innen bis Profis. Das MY sport Coaching Team betreut Einsteiger:innen, Hobbysportler:innen bis zu leistungsorientierten Athlet:innen in den Bereichen Fitness- und Ausdauersport.
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Hast du richtig trainiert? Mit einer Leistungsdiagnostik findest du Antworten. Nach dem Testing weisst du genau mit welcher Pace oder Watt du an deinem nächsten Wettkampf performen kannst.
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Bei einem Personaltraining konzentriert sich der Coach nur auf dich. Egal was der Schwerpunkt ist Technik, Videoaufnahmen, Motivation, du entscheidest, was der Schwerpunkt ist.
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Wöchentlicher Trainingsbetrieb mit fixen Gruppenkursen Schwimmen, Laufen und Rad. Sowie ergänzende Workshops in verschiedenen Disziplinen. Im Frühling und Sommer liegt der Fokus beim Triathlon, im Herbst und Winter bei der Technik und dem Athletiktraining.
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In diversen Training-Camps auf Mallorca und Gran Canaria bieten wir professionelles Coaching, Training, Erholung, tolle Leute und Spass! Unsere Camps sind sowohl für Hobbysportler:innen als auch für leistungsorientierte Athlet:innen geeignet.
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Auf dem Bike (Triathlon, Strasse, MTB) ist richtige Sitzposition die Basis für eine optimale Aerodynamik und Kraftübertragung. Die Sitzposition sollte zudem komfortabel sein und die biomechanischen Voraussetzungen zu 100% berücksichtigen.
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Openwater Saisonstart Montag 23. Mai 2022

Montag, 18.30 bis 19.30 Uhr, Seebad Mythenquai Zürich, falls Seebad geschlossen Treffpunkt vor dem Bad  Das Training startet pünktlich um 18.30 Uhr.

Duathlon Weltmeisterschaft Viborg

Duathlon Weltmeisterschaft Mitteldistanz in Viborg

Michael Pfanner, MY sport Elite Athlet berichtet von seiner Teilnahme an der Duathlon WM in Viborg

Patrouille des Glaciers

PdG, Patrouille des Glaciers

Die PdG (Patrouille des Glace), Zermatt-Verbier, 4200 Höhenmeter über 63km, ist das grösste Skimo Rennen. Marc Schnyder, Matthias Wunderlin und Ivo Kistler waren als Team 'Old Friends, this Time on Skis' unterwegs.

Sportuhren und Fahrrad Computer

Anwendung von Sportuhren und Fahrrad-Computer

Mit Sportuhren und Fahrrad Computern können alle Trainings-Daten ganz einfach aufgezeichnet werden. Worauf kommt es an, was macht Sinn und wie nutze ich meine Sportuhr und Fahrrad-Computer am optimalsten?

Trainingsplanung mit AZUM system

Die innovative Online-Lösung für Trainingsplanung und Leistungsdiagnostik!

Durch die Erfahrungen von Dan Aeschlimann, seinen Fähigkeiten, Motivation und der Glaube an mich, konnte ich sehr viel über mich selber lernen. Er hat mir geholfen meine Sport-Ziele klar zu definieren. Ändert sich etwas in meinem Alltag (unregelmässige Arbeitszeit, Familie) wird mein Trainingsplan unkompliziert angepasst. Es gefällt mir, dass ich meine Leistungstests von zuhause aus durchführen kann.
Beatrice Wüthrich

Beatrice Wüthrich

Familie, Freunde, Sport, Arbeit und genügend Erholung, all das ist schwierig erfolgreich unter einen Hut zu bringen. In diesem Balanceakt schafft die individuell auf mich zugeschnittene Trainingsplanung von MY sport eine grosse Erleichterung. Dank MY sport konnte ich meine gesteckten Ziele bisher solide auf den Punkt bringen. Am meisten freut mich, dass ich beim Schwimmen riesige Fortschritte gemacht habe. Ein regelmässiges Personaltraining hat mich dabei unterstützt.
Andreas Burkhard

Andreas Burkhard

Dank des Early-Bird Schwimmen von MY Sport in einer Gruppe, werde ich in dieser Disziplin mehr gefordert ,als wenn ich meine Bahnen alleine und ohne Feedback ziehe. Ich kann sehr vom Fachwissen der Coaches profitieren und konnte mich bereits deutlich verbessern. Durch das Tool AZUM ist eine präzise Trainingsplanung möglich und der Austausch zwischen Athletin und Coach ist immer da, bzw. meine Trainings werden 'überwacht' und ich erhalte Feedbacks. Ich konnte mich so kontinuierlich steigern und mich schliesslich für die WM in Hawaii 2022 qualifizieren.
Sandra Zaugg

Sandra Zaugg

Für mich als zielorientierter Age-Group Athlet ist die tägliche Zeit zwischen Beruf, Training und Freizeit ein äusserst knappes Gut. Die auf mich abgestimmten Trainingspläne von MY sport unterstützen mich auf meinem Weg zum Erreichen des gesteckten Ziels. Regelmässige Leistungsdiagnosen und Standortbestimmungen in allen drei Disziplinen fliessen in die Trainingsplanung mit ein und stellen sicher, dass Training, Ernährung und Regeneration im Gleichgewicht stehen.
Rico Hasler

Rico Hasler