MY sport – Sportcoaching

MY sport Trophy Bike Team News Anine Hell startet im 2020 als Pro für unser Team. Sie fokussiert sich auf die Mitteldistanz 70.3.

MY sport Trophy Bike Team News Florin Salvisberg startet auch im 2020 für unser Team. Mit den olympischen Spielen steht für ihn ein spannendes und wichtiges Sportjahr bevor.

Super Start ins 2020 für Ivo Kistler an der Vertical SM. Gold in der Kategorie Senior 2. Nach einem etwas verhaltenen Start konnte er ab etwa 5 Minuten einen guten Rhythmus anschlagen und durchziehen. Nach einem Drittel der Renndistanz konnte er seine beiden Hauptkonkurrenten überholen. War sich aber nicht sicher ob noch ein Senior 2 vor ihm war oder nicht... Erst im Ziel hatte er die Bestätigung, dass er sein erstes nationales SkiMo Rennen gewonnen hat!

Mit 3x20 Minuten Yoga pro Woche, erzielst du bereits Erfolge. Bist du Läufer, Radfahrer, Schwimmer oder Triathlet? Kämpfst mit Rückenproblem oder Fussbeschwerden? Wenn ja, lasse mal 2-3 Stunden vom 'normalen' Training weg und ersetze es mit 'Yoga  für Ausdauersportler'. Der Benefit lässt nicht lange auf sich warten! Du wirst dich auch im Alltag viel besser fühlen.