Athletiktraining zuhause – was braucht es dazu?
Aktuell suchen viele Athleten eine Möglichkeit das Athletiktraining zuhause zu absolvieren. Welche Ausrüstung brauchst du um zuhause Kraft und Athletik zu verbessern? Verkümmerung des Gesässmuskels, wie trainiere ich diesen Muskel auf! In diesem Blog geben wir dir dazu ein paar Inputs.
Infos zum early bird Schwimmtraining, update 30. Oktober 2020
Änderung Schwimmtrainings
Tortour Gravel
Sandra Zauggs Fazit zum Tortour Gravel Wochenende: Es war dreckig, schlammig und sie ich war noch nie so schmutzig, aber es hat riesig Spass gemacht!
Marco Bernhard, Athlet des Monats Oktober
Gewinne einen Einblick in das Trainingsleben vom Motocross Athleten Marco Bernhard
MY sport gestaltet mir persönliche Trainingspläne, die Rücksicht auf meine unregelmässigen Arbeitszeiten nehmen. So kann ich die vorhandene Zeit optimal nutzen und finde genug Erholung sowie Zeit für Familie und Freunde. Dank MY sport konnte ich bisher am Tag X immer meine besten Leistungen abrufen und 3 mal an der WM auf Hawaii teilnehmen.
Roger Kern
Am professionellen Coaching von MY sport gefällt mir besonders, dass ich immer weiss mit wie viel Watt ich Radfahren muss und dass das Pacing perfekt auf mich abgestimmt ist. So kann ich meine Fortschritte kontrollieren und mich auf mein Ziel Ironman WM Hawaii konzentrieren.
Daniel Agner
Als leidenschaftlicher Motocrossfahrer, Schweizermeister 2016 SAM Senior Open, weiss ich wie wichtig das Athletik Training ist. MY sport unterstützt und motiviert mich immer wieder aufs Neue mit individuellen Trainings. So kann ich Bestens vorbereitet in die neue Saison starten.
Marco Bernhard
Vor einigen Jahren war es mein Wunsch auf den Üetliberg joggen zu können. Inzwischen habe ich meine Ziele höher gesteckt. Ich habe 2 Ironman Langdistanzen und Transportugal - 1000 km MTB Rennen gefinisht. Möglich ist dies dank der persönlichen Förderung und Herausforderung durch Dan Aeschlimann und MY sport.
Kathi Menziger
Sport betreibe ich bereits mein ganzes Leben. Auf der Suche nach einer neuen Herausforderung bin ich auf MySport und Triathlon gekommen. Das Coaching gepaart mit den flexiblen und dennoch effizienten Trainingsplänen, ermöglicht mir meine Ziele konsequent zu verfolgen und zu erreichen. Dabei fühle ich mich bei meinem Coach und dem Familiären Team sehr gut aufgehoben.
