
Deine individuelle Trainingsplanung

Einzigartige Leistungsdiagnostik für Ausdauersportler

Deine Ironman Vorbereitung optimiert

Trainiere in der Gruppe und werde fitter

Optimiere dein Training mit einem personal Trainer
UNSER ANGEBOT
Individuell und persönlich für Anfänger bis Profis. Das MY sport Coaching Team betreut Einsteiger, Hobbysportler bis hin zu leistungsorientierten Athleten in den Bereichen Fitness- und Ausdauersport.
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Hast du richtig trainiert? Mit einer Leistungsdiagnostik findest du Antworten. Nach dem Testing weisst du genau mit welcher Pace oder Watt du an deinem nächsten Wettkampf performen kannst.
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Bei einem Personaltraining konzentriert sich der Coach nur auf dich. Egal was der Schwerpunkt ist Technik, Videoaufnahmen, Motivation, du entscheidest, was der Schwerpunkt ist.
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Wöchentlicher Trainingsbetrieb mit fixen Gruppenkursen Schwimmen, Laufen und Rad. Sowie ergänzende Workshops in verschiedenen Disziplinen. Im Frühling und Sommer liegt der Fokus beim Triathlon, im Herbst und Winter bei der Technik und dem Athletiktraining.
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In diversen Training-Camps auf Mallorca und Gran Canaria bieten wir professionelles Coaching, Training, Erholung, tolle Leute und Spass! Unsere Camps sind sowohl für Hobbysportler als auch für leistungsorientierte Athleten geeignet.
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Konzeption und Organisation von firmeninternen Bewegungs- und Gesundheitsangeboten. MY sport übernimmt je nach Wunsch alles, von der Organisation, Mitarbeiter-Information bis hin zur Durchführung.
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News
Kurze Rollentrainings, NZZ am Sonntag 13.12.2020
Im Dezember und Januar bekommst du 10% Rabatt auf deine Leistungsdiagnostik.
Leistungsdiagnostik
Im Dezember und Januar bekommst du 10% Rabatt auf deine Leistungsdiagnostik.
Athletiktraining zuhause – was braucht es dazu?
Aktuell suchen viele Athleten eine Möglichkeit das Athletiktraining zuhause zu absolvieren. Welche Ausrüstung brauchst du um zuhause Kraft und Athletik zu verbessern? Verkümmerung des Gesässmuskels, wie trainiere ich diesen Muskel auf! In diesem Blog geben wir dir dazu ein paar Inputs.
Infos zum early bird Schwimmtraining, update 30. Oktober 2020
Änderung Schwimmtrainings
TRAININGSPLANUNG MIT AZUM SYSTEM
Die innovative Online-Lösung für Trainingsplanung und Leistungsdiagnostik!
ATHLETEN ÜBER MY SPORT
MY sport gestaltet mir persönliche Trainingspläne, die Rücksicht auf meine unregelmässigen Arbeitszeiten nehmen. So kann ich die vorhandene Zeit optimal nutzen und finde genug Erholung sowie Zeit für Familie und Freunde. Dank MY sport konnte ich bisher am Tag X immer meine besten Leistungen abrufen und 3 mal an der WM auf Hawaii teilnehmen.

Roger Kern
Am professionellen Coaching von MY sport gefällt mir besonders, dass ich immer weiss mit wie viel Watt ich Radfahren muss und dass das Pacing perfekt auf mich abgestimmt ist. So kann ich meine Fortschritte kontrollieren und mich auf mein Ziel Ironman WM Hawaii konzentrieren.

Daniel Agner
Als leidenschaftlicher Motocrossfahrer, Schweizermeister 2016 SAM Senior Open, weiss ich wie wichtig das Athletik Training ist. MY sport unterstützt und motiviert mich immer wieder aufs Neue mit individuellen Trainings. So kann ich Bestens vorbereitet in die neue Saison starten.

Marco Bernhard
Vor einigen Jahren war es mein Wunsch auf den Üetliberg joggen zu können. Inzwischen habe ich meine Ziele höher gesteckt. Ich habe 2 Ironman Langdistanzen und Transportugal - 1000 km MTB Rennen gefinisht. Möglich ist dies dank der persönlichen Förderung und Herausforderung durch Dan Aeschlimann und MY sport.

Kathi Menziger
Sport betreibe ich bereits mein ganzes Leben. Auf der Suche nach einer neuen Herausforderung bin ich auf MySport und Triathlon gekommen. Das Coaching gepaart mit den flexiblen und dennoch effizienten Trainingsplänen, ermöglicht mir meine Ziele konsequent zu verfolgen und zu erreichen. Dabei fühle ich mich bei meinem Coach und dem Familiären Team sehr gut aufgehoben.
