Schmerzen im Training, dein Freund für den optimalen Trainingsaufbau
Schmerzen, dieses Gefühl hast du sicher fast jeden Tag in der einen oder anderen Form. Den physischen Schmerz erlebst du in vielen Facetten und Lebenslagen. Sei es beim Training, wenn nach einer längeren Belastung die Füsse schmerzen. Oder wenn du dich im Alltag irgendwo anstösst. Im Blog geht es um den Schmerz, welchen du oft im Training erlebst. Schmerz der beispielsweise ein Vorbote von Verletzungen sein kann, dir aber auch hilft den Trainingsaufbau optimal zu gestalten.
Sportverletzung – wie finde ich einen Therapeuten
Sportverletzung? Finde den besten Therapeuten für deine Verletzung. Unser Partner med&motion unterstützt dich dabei.
Covid update Februar 2021
Die MY sport Camps finden im 2021 nicht statt.
Pilates für Triathleten mit Judy von med&motion
Pilates für Triathleten mit Judy offeriert von med&motion
MY sport gestaltet mir persönliche Trainingspläne, die Rücksicht auf meine unregelmässigen Arbeitszeiten nehmen. So kann ich die vorhandene Zeit optimal nutzen und finde genug Erholung sowie Zeit für Familie und Freunde. Dank MY sport konnte ich bisher am Tag X immer meine besten Leistungen abrufen und 3 mal an der WM auf Hawaii teilnehmen.
Roger Kern
Am professionellen Coaching von MY sport gefällt mir besonders, dass ich immer weiss mit wie viel Watt ich Radfahren muss und dass das Pacing perfekt auf mich abgestimmt ist. So kann ich meine Fortschritte kontrollieren und mich auf mein Ziel Ironman WM Hawaii konzentrieren.
Daniel Agner
Als leidenschaftlicher Motocrossfahrer, Schweizermeister 2016 SAM Senior Open, weiss ich wie wichtig das Athletik Training ist. MY sport unterstützt und motiviert mich immer wieder aufs Neue mit individuellen Trainings. So kann ich Bestens vorbereitet in die neue Saison starten.
Marco Bernhard
Vor einigen Jahren war es mein Wunsch auf den Üetliberg joggen zu können. Inzwischen habe ich meine Ziele höher gesteckt. Ich habe 2 Ironman Langdistanzen und Transportugal - 1000 km MTB Rennen gefinisht. Möglich ist dies dank der persönlichen Förderung und Herausforderung durch Dan Aeschlimann und MY sport.
Kathi Menziger
Sport betreibe ich bereits mein ganzes Leben. Auf der Suche nach einer neuen Herausforderung bin ich auf MySport und Triathlon gekommen. Das Coaching gepaart mit den flexiblen und dennoch effizienten Trainingsplänen, ermöglicht mir meine Ziele konsequent zu verfolgen und zu erreichen. Dabei fühle ich mich bei meinem Coach und dem Familiären Team sehr gut aufgehoben.
