Beschreibung
Wir geben dir eine Einschätzung deiner aktuellen radspezifischen Leistungsfähigkeit mit unserer Leistungsdiagnostik Rad. Mit einer Diagnostik auf dem Rad lassen sich die exakten Werte deines Kalorienumsatzes ermitteln. Eine detaillierte Darstellung der Kohlenhydrat- und Fettverbrennung zeigt deine Bedürfnisse für abgestimmte Trainingsbereiche und gibt eine Einteilung zur Trainingsempfehlung. MY sport bietet dir professionelle Unterstützung zur Verbesserung der Wettkampfleistung.
Deine Vorteile Leistungsdiagnostik Rad
- Bestimmung deiner VLAmax und VO2max mittels Laktatmessungen
- Auswertung der Leistungsdiagnostik nach INSCYD
- Zielgruppenspezifisches Diagnostikpaket (Beginner- Profisportler)
- Ausgewählte diagnostische Parameter zur Bestimmung deiner körperlichen Leistungsfähigkeit z.B. Fatmax Zone oder anaerobic threshold
- Bestimmung der individuellen körperlichen Energiebereitstellung in Form von Kohlenhydrat- und Fettanteil in Gramm und kcal
- Die Diagnostik kannst du wahlweise auf deinem eigenen Triathlon-Rad, Rennrad oder MTB durchführen
- Einen Key-Trainingsplan, angepasst an deine ermittelten Werte und ausgerichtet auf deine angestrebten Verbesserungen
mehr Infos zu unserer Diagnostik findest du, klick hier!
Ein Bestandteil der schriftlichen Auswertung ist eine grafische Darstellung deines Leistungsniveaus. Anhand der Grafik lassen sich deine optimalen Trainingsbereiche erkennen. Es lassen sich Antworten auf Fragen zur Regeneration, Grundlagentraining, Gesundheitstraining, Aufbautraining oder wettkampfspezifischem Training finden.
Termin finden: Schreibe uns eine Mail an kathi@mysport.ch mit Terminvorschlägen oder rufe uns an +41 43 535 69 85
Wir arbeiten mit dem Auswertungstool von INSYD. Siehe auch das Interview mit dem bekannten Diagnostiker Sebastian Weber
Leistungsübersicht wähle deine Diagnostik die zu dir passt:
Ort:
Widenholzstrasse 6, 8304 Wallisellen
Preise und Leistungsübersicht Leistungsdiagnostik Rad
| MY sport Diagnostik |
ReTest |
Challenger |
Pro |
| Preis |
290.– |
390.– |
470.– |
| Dauer |
1,5-2h |
2 – 2,5h |
3-3,5h |
| Erfassung VLamax |
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| Erfassung VO2max |
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| Trainingsbereiche Watt, Pace und Puls |
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| Ermittlung der anaeroben Schwelle |
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| Kohlenhydrat Fett-Verbrauch in Gramm und kcal |
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| Auswerten nach INSCYD |
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| FatMax Bestimmung |
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| Bestimmung der WK Intensitäten Watt, Puls und Pace |
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| Key-Trainings und Beratung |
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| Körperzusammen-setzungsmessung |
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