Ninia Melcher, Athletin des Monats April 2021

Ninia Melcher, Athletin des Monats April 2021

Wir stellen jeden Monat eine MY sport Athlet*in vor.
Im April ist Ninia Melcher Athletin des Monats…

Ninia Melcher

In welchen Sportarten bis du unterwegs?

Triathlon

Seit wann betreibst du diese Sportarten, welches war dein Einstiegssport?

Mit Laufen habe ich 2017 begonnen. Im 2018 habe ich an zwei Halbmarathon teilgenommen und im Mai 2019 habe ich schon einen Marathon gefinisht.
Der Gedanke es einmal mit Triathlon zu versuchen war schon lange in meinem Kopf. Am 17. Juli 2019 habe ich mein Projekt Triathlon in Angriff genommen. Eine Leistungsdiagnostik bei MY sport war der Start meines Projektes Triathlon. Weil ich vom Triathlon begeistert bin, habe ich auch die Ausbildung zur Schiedsrichterin gemacht und kann so das Wettkampfgeschehen auch von einer neuen Seite kennenlernen.
Mein Einstiegssport war Turnen und Tanz, also ganz andere Sportarten…

Was sind deine Sport-Ziele, was möchtest du erreichen, welches wird dein nächster Wettkampf sein? 

Mein grosser Traum ist es, irgendwann die Hawaii-Qualifikation zu schaffen. Ich plane aber alles Step by Step.
Letztes Jahr konnte ich, trotz vieler abgesagten Wettkämpfe, meinen ersten Triathlon finishen. Es war die olympische Distanz in Uster. Dieses Jahr steht meine erste Mitteldistanz auf dem Plan. Ich plane am Ironman 70.3 in Barcelona teilzunehmen.

Was fasziniert dich am Triathlon?

Die Kombination der drei Sportarten. Obwohl sie unterschiedlich sind, ist es mir wichtig in jeder Teildisziplin gut zu sein. Es ist  schön beim Training die Abwechslung der drei Sportarten zu haben und nicht immer das gleiche zu trainieren.

Wie strukturierst du deinen Tag mit Arbeit und Sport?

Mein Training ist sehr auf den Rhythmus der Kinder angepasst. So heisst es früh aufstehen und im earlybird Schwimmen schon das erste Training zu absolvieren. Die anderen Trainings mache ich, wenn die Kinder in Kindergarten oder Schule sind. Ab und zu werde ich von ihnen begleitet.
Der grosse Trainingsaufwand bedeutet für auch ein hohes Mass an Zeitmanagement. So bereite ich beispielsweise  das Essen schon früh morgens vor. So muss ich mittags, wenn ich mit Training fertig bin und die Kinder heimkommen, nur noch aufwärmen.
Mein Trainingsplan ist dank dem Trainingsplanungstool azum sehr individuell und kann teils auch sehr kurzfristig auf mein Familienleben angepasst werden, was wirklich cool ist. Zudem habe ich jederzeit Einblick auf meine Daten.

Wieso bist du im MY sport Trophy Bike Team?

Erstens wegen meiner zwei super Coaches Dan Aeschlimann und Willi Franc. Zweitens weil auch das Miteinander und der Austausch unter den Athlet*innen sehr schön ist. 

Wo befindet sich deine Lieblings Trainingsstrecke?

Für alle drei Sportarten definitiv Dir Umgebung des Greifensees. 

Wie motivierst du dich für das Training, wenn Wettkämpfe abgesagt oder verschoben werden?

Es geht immer weiter. Für mich zählt die Freude, dass ich den Sport überhaupt ausüben darf und gesund zu sein. Wettkämpfe sind eigentlich nur noch das zusätzliche Tüpfelchen auf dem i. 

Hast du für einen Einkauf bei Trophy Bike einen Geheimtipp?

Unsere Teambekleidung, welche wir als Team Mitglieder sogar vergünstigt im Shop kaufen dürfen, ist sowohl funktional wie auch optisch sehr ansprechend. 

Ninia Melcher