Coaching und Trainingsplanung Rad

Beschreibung

Coaching und Trainingsplanung Rad

Was ist dein Ziel? Die Tortour im Alleingang meistern, die Age Group-Qualifikation für die Rad-Weltmeisterschaft erreichen oder mehrere Tage hintereinander auf dem Rad zu fahren. Mit unserer ‹Coaching und Trainingsplanung Rad› unterstützen wir dich, dein Ziel zu erreichen.

Unsere Coaches sind für dich da, unser Fokus liegt auf deiner Entwicklung

• • • Ein ausführliches Eintrittsgespräch zwecks Analyse und Zielsetzung
    • Grundlage unseres Coaching ist der Regelkreis der Trainingsplanung
    • Makroplanung entsprechend deinen Trainingsmöglichkeiten 
    • Detaillierte Trainingsplanung ist an dein Zeitbudget zugeschnitten
    • Pacing-Vorgaben werden individuell auf dich abgestimmt und laufend angepasst
    • Ernährung, mentale Aspekte, Material und Ausrüstungsoptimierung werden optimiert
    • Du erreichst deinen Coach unkompliziert per E-Mail, WhatsApp, Messenger oder Telefon
    • Tapering auf deine Wettkämpfe zugeschnitten und Wettkampf-Auswertung im Anschluss

  Massgeschneiderte Trainingspläne für Age-Group Radfahrer und Hobbysportler

  In den letzten 15 Jahren haben wir uns auf Age-Group Radsportler spezialisiert, da sie andere Voraussetzungen als Profisportler mitbringen. Unser Ziel ist es, dir zu helfen, auch mit begrenzter Zeit dein volles Potenzial auf dem Rad auszuschöpfen. In unserem Coaching berücksichtigen wir dein Sozialleben, Familienleben und deinen Job und sind flexibel bei kurzfristigen Änderungen.
  Ist dein grosses Ziel eine Qualifikation für eine Weltmeisterschaft oder eine persönliche Bestleistung bei einem wichtigen Rennen? Unsere erfahrenen Coaches unterstützen dich dabei, deinen Trainingsumfang so anzupassen, dass dein ‹Life-Work-Training› ausgeglichen ist.

  Interessiert? So startest Du Deine persönliche Reise:

  1. Anamnese-Fragen ausfüllen – Damit wir Dich und Deine Ziele besser verstehen.
  2. Login auf unserer Trainingsplattform erstellen – Dein Zugang zu Deinem individuellen Training.
  3. Persönlichen Onboarding-Termin buchen – Wir planen Deinen perfekten Start gemeinsam!

  Lass uns zusammen den ersten Schritt zu Deinem Erfolg machen – wir freuen uns auf Dich!

  Unsere Partner für ein optimales Coaching und Trainingsplanung Rad

  Wir nutzen AZUM für Coaching und Trainingsplanung Rad. In AZUM stellen wir dir eine individuelle Planung für Training und Ernährung bereit. Deine Trainings werden auf AZUM verwaltet, dein Coach sieht so direkt deine Entwicklung und Erfolge. Im kontinuierlichen Feedback und Austausch passt dein Coach die Trainings an. Für die Messung deiner Leistungsentwicklung machen wir Leistungsdiagnostik mit der Analyse-Software INSCYD.
  Deine Trainings, die Ergebnisse der Leistungsdiagnostik und Feldtests sind die Grundlagen für ein individuelles Monitoring mit dem du und dein Coach deine Entwicklung verfolgen und steuern können.

  Welches Angebot passt zu dir?

  Das Coaching ‹Challenger variabel› hat eine kurze Laufzeit und kann monatlich per ende Monat gekündigt werden. Es richtet sich an ambitionierte Radfahrer, welche einmalig einen Wettkampf bestreiten möchten oder einfach mal erfahren möchten, wie sich ein individuelles  Coaching anfühlt.
  Das Angebot ‹Challenger‹ ist auf eine längerfristige Betreuung ausgelegt, die Mindest-Laufzeit beträgt ein Jahr. Dieses Angebot richtet sich an Age-Group Radfahrer mit langfristigen Zielen. Anhaltende Fortschritte sind erst nach Monaten oder sogar Jahren ersichtlich, darum empfehlen wir eine langfristige Zusammenarbeit.
  Coaching ‹Professional› ist für Pro-Athleten oder Athleten, welche auf Pro-Niveau trainieren. Hier geht es etwa ums tägliche Befinden, zu erreichende Leistungsvorgaben und zu erwartende Herzfrequenz-Daten. Dein Coach ist täglich im Austausch mit dir und nach Möglichkeit bei deinen Trainings vor Ort.