Beschreibung
Das Schwimmtraining in Zürich – City richtet sich an Athleten, die regelmässig und strukturiert an ihrer Technik, Wasserlage und Effizienz arbeiten möchten. Die Trainings finden früh am Morgen statt und lassen sich dadurch ideal in deinen Alltag integrieren. Du startest fokussiert in den Tag und profitierst von einem klar aufgebauten Training, das dich über die ganze Saison hinweg weiterbringt.
Alle Einheiten werden von erfahrenen MY sport Coaches geleitet. Sie begleiten dich durch einen sportwissenschaftlich abgestimmten Jahresplan, der die Inhalte den jeweiligen Saisonphasen anpasst. Je nach Schwerpunkt arbeitest du an Technik, Grundlagen, Effizienz, Kraft, Tempo und Tempohärte. Durch gezielte Korrekturen und unmittelbares Feedback entwickelst du dich technisch wie konditionell kontinuierlich weiter.
Das Training findet auf einer für MY sport reservierten Bahn im 50-Meter-Becken des Hallenbads City statt. Diese Fixbahn ermöglicht dir ein störungsfreies, konstant strukturiertes Training und bietet ideale Bedingungen für längere Serien sowie präzise Technikarbeit. Die morgendliche Trainingszeit sorgt für eine ruhige, konzentrierte Atmosphäre, die besonders von Triathleten und leistungsorientierten Schwimmern geschätzt wird.
Während des Jahres findet eine fünfwöchige Sommerpause statt, ausserhalb dieser Zeit stehen dir regelmässige und planbare Einheiten zur Verfügung. Das City-Training bildet eine verlässliche Grundlage für deine gesamte Saison und unterstützt dich dabei, langfristig Fortschritte zu erzielen.
Flexibles Abosystem
Du kannst zwischen verschiedenen Abo-Optionen wählen, um dein Training optimal an deinen Zeitplan anzupassen:
- Halbjahresabo: CHF 460.–
- Jahresabonnement: CHF 720.–
- Einzeltraining: CHF 30.-
Info: Das Halbjahresabo (Januar bis Juni) wird automatisch bis Ende 2025 verlängert. Eine Kündigung ist bis zum 31. Mai 2025 möglich. Das Training pausiert im Sommer während fünf Wochen. Es gelten unsere AGBs.
Sommerpause: 5 Wochen
Trainingszeit und Ort
Montag – Hallenbad City Zürich
Hallenbad City, Sihlstrasse 71, 8001 Zürich
50-Meter-Becken, eine reservierte Bahn für MY sport
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Türöffnung: 6.00 Uhr
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Selbständiges Einschwimmen: bis 6.30 Uhr
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Geleitetes Training: 6.30–7.30 Uhr
Das City-Becken bietet eine klare Linienführung und ideale Bedingungen für längere Serien, saubere Technikarbeit und ein ruhiges, strukturiertes Frühtraining.
Inhalte des Schwimmtrainings in Zürich
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Techniktraining für mehr Effizienz
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Saisonorientierte Trainingsplanung
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Korrekturen in Echtzeit durch erfahrene Coaches
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Fokus auf Wasserlage, Kraft, Geschwindigkeit und Ausdauer
Warum Schwimmtraining in Zürich – Hallenbad City?
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Professionelle Betreuung durch erfahrene Coaches
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Reservierte Bahn für fokussiertes, störungsfreies Training
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Frühmorgendliche Einheiten für optimalen Start in den Tag
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Ideale Struktur für Triathleten und ambitionierte Schwimmer
