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Selfcoaching Radfahren Trainingsplan und Aufbau

Trainiere individuell und flexibel mit dem Rad-Trainingsplan von Selfcoacher. Für nur 85 CHF pro Monat erhältst du massgeschneiderte Pläne, technische Tools und Coaching-Support – ideal für jeden Radsportler, der effizient und zielgerichtet trainieren möchte.

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Kategorien: Radsport, Trainingsplan Selfcoaching
  • Beschreibung

Beschreibung

Der Selfcoaching Radfahren Trainingsplan von MY sport ist die ideale Lösung, um deine Ziele im Radsport eigenständig und gleichzeitig mit professioneller Unterstützung zu erreichen. Egal, ob du für ein Rennen trainierst, eine längere Tour planst oder einfach deine generelle Fitness verbessern möchtest – dieses flexible Trainingsprogramm holt das Beste aus deinem Potenzial heraus und bringt dich auf das nächste Level.

Was dich erwartet beim Selfcoaching Radfahren Trainingsplan:

  • Individuelle Pläne: Dein persönlicher Trainingsplan wird basierend auf deinem aktuellen Leistungsniveau, deinen Zielen und individuellen Bedürfnissen erstellt. Dabei bleibt der Plan flexibel und passt sich an, falls sich deine Umstände ändern.
  • Krafttrainings und Lauf: Mit detaillierten Anleitungen und Workouts optimierst du deine Power und Athletik, ergänzend kannst du Lauftrainings mit dazu fügen.
  • Effektives Training: Dank wissenschaftlich fundierter Methoden erreichst du maximale Leistungssteigerungen – ohne unnötigen Aufwand, aber mit sichtbaren Resultaten.
  • Technische Integration: Verbinde deinen Plan ganz einfach mit Plattformen wie Garmin, Strava, Apple Watch und mehr. So hast du jederzeit den Überblick über deinen Fortschritt.
  • Coaching-Sessions: Nutze flexible 15-minütige Beratungseinheiten mit erfahrenen Coaches, um gezielte Tipps zu deinem Training, deiner Technik oder deiner Wettkampfvorbereitung zu erhalten.
  • Ernährung und Wettkampfvorbereitung: Praktische Tipps helfen dir, deine Regeneration zu optimieren und dich bestmöglich auf deine sportlichen Herausforderungen vorzubereiten.

Starte jetzt für nur 85 CHF pro Monat erhältst du ein durchdachtes und massgeschneidertes Programm, das dich optimal auf deine nächsten Herausforderungen vorbereitet. Mache den nächsten Schritt zu mehr Erfolg und Freude im Radsport – individuell, strukturiert und flexibel!

Rad-Trainingsplan

Rad-Trainingsplan

 

Das sagen unsere Kunden zum Selfcoaching Radfahren Trainingsplan

„Dank des Radfahren Trainingsplans habe ich mein Training völlig neu strukturiert und erreiche meine Ziele effizienter denn je. Die Flexibilität und die individuelle Anpassung sind einfach top!“ – Daniel, Hobby-Rennfahrer

„Die Kombination aus Plan, App und persönlichem Coaching hat mich enorm weitergebracht. Absolute Empfehlung für jeden Radsportler!“ – Sandra, Fitnessbikerin

„Als ambitionierter Rennfahrer lege ich grossen Wert auf Effizienz und Präzision. Der Rad-Trainingsplan hat nicht nur meine Vo2max verbessert, sondern auch meinen Vlamax optimiert. Die durchdachten Einheiten und der technische Support sind erstklassig!“ – Lukas, erfahrener Wettkampffahrer

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8047 Zürich
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Tel. +41 43 535 69 85

Leistungsdiagnostik / Bikefitting

Steinackerstrasse 2
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