Beschreibung
Führe deinen INSCYD Power Performance Decoder (PPD) Test selbstständig auf der Rolle oder draussen durch – für ein präzises metabolisches Profil inklusive persönlichem Analyse-Call mit einem MY sport Coach. Der Test eignet sich für ambitionierte Triathletinnen und Radsportler, die ihre Leistung professionell analysieren wollen – ohne Besuch im Labor.
So läuft der Test ab:
- Du führst den Test mit deinem eigenen Powermeter durch – entweder auf der Rolle zuhause oder auf einer passenden Strecke im Freien.
- Der Test besteht aus drei Abschnitten mit steigender Dauer und Intensität:
- 20 Sekunden Maximalsprint (sitzend)
- 3 Minuten maximale Leistung
- 6 Minuten maximale Leistung
Wie du den Test genau durchführst, findest du im PPD Protokoll hier
Nach dem Test übermittelst du deine Daten per Mail an MY sport. Ein Coach aus unserem Team wertet sie aus und erstellt dein metabolisches Profil mit folgenden Werten:
- VO2max
- VLamax
- Anaerobe Schwelle
- Energieverbrauch aus Fett und Kohlenhydraten
- Individuelle Trainingsbereiche
Du erhältst eine ausführliche Analyse per E-Mail und besprichst deine Resultate in einem Call mit einem MY sport Coach – für gezielteres und effektiveres Training. Hier kannst du deinen Call vereinbaren.
Jetzt buchen – für deine Leistung auf dem nächsten Level!
Kosten CHF 190.00 inkl. MwSt.
