Beschreibung
Im Triathlon und Ironman ist Effizienz der Schlüssel, um von A nach B zu gelangen. Die Aeroposition muss bequem sein und es ermöglichen, kontinuierlich zu fahren, damit ausreichend Kraftreserven für die abschliessende Disziplin, das Laufen, vorhanden sind. Zusätzlich verwandeln wir im Bikefitting Triathlon herkömmliche Strassenräder in Triathlon-Maschinen.
Deine Vorteile
- Optimierte Leistung: Durch eine individuelle Anpassung deines Trirad kannst du deine Kraft effizienter nutzen und deine Leistungsfähigkeit steigern. Jeder Pedaltritt wird effektiver, was zu schnelleren Zeiten und längeren Strecken führt.
- Komfort und Verletzungsprävention: Ein korrektes Bikefitting minimiert die Belastung auf Muskeln und Gelenken, was zu einem angenehmeren Fahrerlebnis und einer Verringerung des Risikos von Überlastungsverletzungen führt.
- Bessere Aerodynamik: Durch die Optimierung deiner Position auf dem Fahrrad kannst du den Luftwiderstand reduzieren und so schneller fahren, besonders wichtig für Triathleten, die nach jeder Sekunde streben.
- Individuelle Anpassung: Jede:r Triathlet:in ist einzigartig, und das Bikefitting berücksichtigt deine individuellen anatomischen Merkmale, Flexibilität, Fahrstil und Ziele, um eine massgeschneiderte Lösung zu schaffen.
Vorgehen Bikefitting Triathlon
- Analyse
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- Anamnese und Analyse der aktuellen Position mit Berücksichtigung der biomechanischen Voraussetzungen
- Druckmessung der Sitzposition mit Gebiomized
- Fussmessung mit SQlab
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- Einstellung
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- Individuelle Sitz- und Sattelposition einstellen (Grosse Auswahl an Teststättel vorhanden, denn erst testen, dann kaufen!)
- Schuhplatten Position
- Anpassung der Lenkerposition
- Anpassung des Lenkeraufsatzes für Aeropositionen
- Grössere Umbauten werden direkt vor Ort im “Velo Lade Urdorf” vorgenommen
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- Auswertung
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- Besprechung anhand einfachem Massblatt mit allen wichtigen Werten
- Verstehen wie man richtig auf dem Sattel sitzt und wie genau die Kraftübertragung auf dem Pedal funktioniert (Blog zum Runden Tritt)
- Materialberatung: Optimierung deines Fahrrades, wenn sinnvoll mit dem richtigen Zusatzmaterial (Markenunabhängig)
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Unser Bikefitting in Zürich wird durch Dan Aeschlimann durchgeführt.
Ort
MY sport, Steinackerstrasse 2, 8902 Urdorf
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