Leistungsdiagnostik Schwimmen

CHF390.00CHF590.00

Weisst du als Schwimmer oder Triathlet wie schnell du schwimmen musst, um deine Leistung weiterzuentwickeln? Was ist deine optimale racepace in deinem nächsten Wettkampf? Mit dem ermitteln der diagnostische Parameter VLAmax, VO2max und dem messen deiner Schwimmökonomie in unseren Leistungstests analysieren wir dich optimal!

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Beschreibung

Leistungsdiagnostik Schwimmen:

Die Bewegung eines Körpers im Wasser wird im wesentlichen beeinflusst durch bewegungshemmende Widerstände und den dynamischen Auftrieb. Da beim Schwimmen die Größen Luftwiderstand und Schwerkraft zu vernachlässigen sind, muss fast die gesamte benötigte Energie zur Überwindung des Wasserwiderstandes aufgebracht werden.

Möchtest du deine Technik und Speed auf ein nächstes Level bringen? Nirgendwo sind die spezifischen Anforderungen an Ausdauer, Kraft, Technik und Koordination für dein neues Schwimmlevel besser abzubilden als in einem Schwimmkanal. Denn deine spezifische Ausdauerleistungsfähigkeit lässt sich nur im Medium Wasser bestimmen.

Termin finden: schreibe uns eine mail kathi@mysport.ch  wann es dir passen würde oder via Telefon +41 43 535 69 85

Was schauen wir an:

Gegenstand der Leistungsdiagnostik im Schwimmen ist die Schwimmart- und streckenspezifische Analyse in Abhängigkeit deines Leistungsniveaus.  Das Ziel von MY Sport ist eine Ableitung praxisrelevanter Informationen für deine optimale, individuelle Trainings- und Belastungssteuerung, zur prognostischen Einschätzung deiner Leistungsentwicklung.

Verfahren:

Wir arbeiten mit dem Auswertungstool von INSYD. Siehe auch das Interview mit dem bekannten Diagnostiker Sebastian Weber 

Ort:

Der Schwimmkanal befindet sich an der Hüttenstrasse in Horgen. Wir benutzen diesen in Kooperation mit Roy Hinnen.

Preise

Leistungsdiagnostik Schwimmen: CHF 390.00
inkl. Trainingsberatung und 4 Wochen Planung +CHF 100.00
inkl. Schwimmökonomie +CHF 100.00