Lauftraining Mittwoch 2019

CHF180.00CHF460.00

Trainierst du gerne in einer Gruppe, wo man etwas lernt, Spass hat und sich gegenseitig pusht? Komm in unser Lauftraining am Mittwoch Abend.

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Beschreibung

Lauftraining jeweils
Mittwoch 19-20 Uhr, Treffpunkt Haupteingang Saalsporthalle Zürich/Brunau

Kosten
Einzeltraining 20.- (zahlbar vor Ort)
Abo 3 Monate: CHF 180.-
Abo 6 Monate: CHF 280.-
Abo 12 Monate: CHF 460.-

Verbesserung deiner Laufdynamik sowie Erhöhung Tempo und Ausdauer durch Technik- und Intervalltraining
20min Warm up, Core Training, Technik
40min Intervalltraining extensive und intensive, Verbesserung der Laufdynamik und Power

Leitung: Oscar Lopez