Was nützt dir ein sehr aggressiv eingestelltes Rad, mit dem du zwar 40km schnell fahren kannst, es aber über 180km in der Aeroposition nicht aushältst und nachher nicht mehr anständig laufen kannst? Ein individuelles Bikefitting ist deshalb für die richtige Position auf deinem Rad unerlässlich

Was erwartet dich bei einem Bikefitting

Jeder Athlet ist unterschiedlich in der Beweglichkeit, Bein und Oberkörperlängen, Schulterbreite, sportlichen Zielen usw. In unserem Bikefitting gehen wir auf diese Themen ein. Wir optimieren die Sitz- und Aeroposition anhand deiner biomechanischen Voraussetzungen und natürlich deinen sportlichen Zielen.

Das grösste Potential oder die grössten Fehler

Oft gesehener Fehler ist, dass Athleten (gerade im Age Group Bereich) sich an den besten Zeitfahrern oder Triathleten orientieren und probieren in einer ähnlichen Position zu fahren. Dies hat dann zur Folge, dass die Sitzposition nicht mehr ökonomisch ist. D.h. der Athlet verliert viel Energie da dass Becken und der Unterrücken nicht mehr im richtigen Verhältnis zu der Tretbewegung stehen. Der Fahrer fällt dann in eine leichte Hohlkreuz-Haltung in dem er sich zu strecken versucht oder vorne zu tief auf den Polster liegt. So geht bei jedem Tritt Energie verloren weil sich die Hüfte/das Becken stark bewegt.