Perfektes Pacing im Triathlon und Radfahren!
- Worauf kommt es beim perfekten Pacing an und welche Rolle spielen die Faktoren VLamax, VO2max dabei?
- Wie optimiere ich die Verstoffwechselung von Kohlenhydraten und Fetten. Wie wirkt sich die Verstoffwechselung im Wettkampf aus. Aufgezeigt an den Sportarten Triathlon, Marathon laufen, Zeitfahren und Radrennen (Massenstart)
- Wie wirkt sich die Rad- und Laufökonomie auf die Leistung aus und wie kann diese gemessen werden?
- Was taugen die neusten Gadgets z.B. Leomo oder Wattmessung im Laufen?
Wir freuen uns sehr, dass wir Sebastian Weber zu diesem Referat verpflichten konnten. Er ist Gründer STAPS Institut und INSCYD Software und Trainer von Sportgrössen wie Tony Martin, Peter Sagan oder Nicole Leder.
Datum: Donnerstag 2. Mai, 19:00 bis 21:00 Uhr
Ort: Trophy Bike, Widenholzstrasse 6, 8304 Wallisellen.
Kosten: Kostenloser Event, Anmeldung erforderlich
Sponsoren: Trophy Bike, AZUM system, INSCYD
