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Trittfrequenz-Training – ist schneller besser?

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Trittfrequenz-Training – ist schneller besser?
21. Januar 201923. Januar 2019 Kathi Menziger

Das Geheimnis Trittfrequenz: langsam oder schnell?

Wie fast immer im sportlichen Training, gibt es auch bezüglich der richtigen Trittfrequenz unzählige verschiedene Meinungen. Die einen sagen schneller, die andern langsamer und einige empfehlen nach Gefühl zu pedalieren.

Lese dazu den Blog auf AZUM.

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