Das Geheimnis Trittfrequenz: langsam oder schnell?
Wie fast immer im sportlichen Training, gibt es auch bezüglich der richtigen Trittfrequenz unzählige verschiedene Meinungen. Die einen sagen schneller, die andern langsamer und einige empfehlen nach Gefühl zu pedalieren.
Lese dazu den Blog auf AZUM.